Então, antes de qualquer coisa, quero me apresentar 🤍
Oiiie, eu sou a Bruna. Um espaço para falar sobre saúde emocional de um jeito próximo, humano e sem respostas prontas.
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Sou psicóloga clínica e acredito que cuidar da saúde emocional também é aprender a se escutar.
Em palavras simples: não existe uma fórmula pronta para viver, sentir ou escolher. Por isso, na terapia, buscamos compreender juntos aquilo que faz sentido para a sua história e para o momento que você está vivendo.
"Mais do que encontrar respostas prontas, é sobre poder se perguntar."
Sempre me interessou compreender aquilo que existe por trás do que mostramos ao mundo. E também aquilo que, às vezes, nem conseguimos colocar em palavras.
Foi nesse encontro com o humano que encontrei sentido na Psicologia.
E, principalmente: sobre como é viver tudo isso sendo você.
Tudo começa com uma conversa 🤍 O primeiro encontro é um espaço para nos conhecermos, você contar um pouco sobre o momento que está vivendo e entendermos juntos o que fez você buscar terapia. Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer.
Não existe um roteiro pronto. A terapia acontece a partir daquilo que você traz para aquele encontro. Vamos olhar para suas experiências, sentimentos, relações, escolhas e para aquilo que tem feito sentido ou deixado de fazer na sua vida. Cada processo é único.
Atendimento por videochamada, de onde você estiver.
Atendimento na região da Lapa, em São Paulo.
Sessões de aproximadamente 50/60 minutos. A frequência é definida de acordo com o processo e as necessidades de cada pessoa.
Não.
Você pode chegar dizendo:
E tudo bem. A terapia também pode começar justamente a partir desse não saber.
Se alguma coisa dentro de você tem pedido atenção, a terapia pode ser um espaço para olhar para isso com mais cuidado.
A terapia não é apenas para momentos de crise.
É um espaço seguro para você se compreender melhor, organizar pensamentos e aprender a lidar com aquilo que hoje parece pesado demais.
Você não precisa esperar tudo desmoronar para olhar para si 🤍
Quero começar minha terapiaGosta de aprender, estudar, tomar um café com calma, registrar momentos, conversar sobre a vida e descobrir novas formas de enxergar as coisas.
Porque acredito que a nossa profissão não precisa apagar quem somos... Ela também pode nascer daquilo que nos torna humanos.
"Desde que iniciei a terapia, tenho percebido o quanto tem sido importante ter esse espaço de acolhimento e reflexão. Sinto que estou conseguindo entender melhor as minhas questões, reconhecendo padrões e sentimentos que antes passavam despercebidos. Ter alguém que me escuta de verdade, sem julgamentos, tem feito toda a diferença no meu processo."
"Super recomendo, encantadora está me orientando muito."
"Excelente profissional, me proporcionou um lugar seguro onde sinto confiança para me abrir."
"A primeira sessão foi muito bem conduzida e os detalhes sobre os atendimentos foram abordados da melhor forma possível."
"Foi super atenciosa com minhas perguntas sobre psicologia e como funciona para eu escolher um profissional da área. Sua linha de trabalho envolve escutar, com muita atenção, e sabe fazer as perguntas corretas para guiar a conversa e entender mais sobre a pessoa."
"Ela é muito atenciosa, está me ajudando bastante e muito concreta nas palavras."
"Tenho grandes esperanças agora com as sessões. Sessão de hoje foi muito boa, obrigada pela atenção doutora."
"Perfeita, eu nunca imaginei que seria tão bom assim."
"Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um espaço seguro para ser ouvido, sem julgamentos."
"Quem vê só uma sala, talvez não imagine quantas histórias, lágrimas, sorrisos e recomeços já passaram por aqui."
"Se você sente que está na hora de cuidar de você, minha agenda está aberta."
Dar o primeiro passo costuma ser o mais difícil.
Depois disso, você não precisa passar por tudo sozinho(a).
A psicoterapia pode ser um espaço para desacelerar, se escutar e construir novas formas de olhar para aquilo que você vive.
Dar o primeiro passoOs atendimentos são particulares. É emitido recibo pelo Receita Saúde, que pode ser utilizado para solicitação de reembolso junto ao seu convênio, conforme as regras do seu plano de saúde.
O valor do atendimento psicológico é informado diretamente no contato, de forma clara e transparente. Caso tenha dúvidas sobre formas de pagamento ou reembolso, essas informações também podem ser esclarecidas antes do início do acompanhamento.
A psicoterapia é um espaço de escuta e reflexão construído em conjunto. Durante as sessões, vamos olhar para aquilo que você está vivendo, buscando compreender sua experiência e construir possibilidades que façam sentido para você.
Os atendimentos podem ser realizados de forma online e/ou presencial, conforme a modalidade disponível no momento.
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos a 1 hora.
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp. A partir desse primeiro contato, conversaremos sobre sua demanda, disponibilidade e sobre como funciona o início do acompanhamento.
Esse espaço é para falar sobre saúde emocional de um jeito próximo, humano e sem respostas prontas. E, se você sente que está na hora de olhar para a sua própria história com mais cuidado, para os agendamentos, é só chamar no WhatsApp.
Agendar minha sessãoVocê também pode acompanhar conteúdos sobre saúde emocional, relacionamentos, ansiedade, autoestima, autoconhecimento e psicoterapia no meu Instagram.
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